3 schöne Dinge

Wir möchten Sie heute zu einer kleinen Achtsamkeitsübung animieren.

Erinnern Sie sich vor dem Schlafengehen an 3 schöne Dinge, die Ihnen der Tag gebracht hat.

Das können kleine Glücksmomente sein z.B. der leckere Nachtisch, der bunte Vogel im Garten, der Duft von Plätzchen oder die Begegnung mit einem netten Menschen.

Überlegen Sie mal. Ihnen fällt bestimmt etwas ein.

So werden die Gedanken zum Tagesausklang in eine positive Richtung gelenkt.

Wir wünschen Ihnen heute viele schöne Glücksmomente

Adventskalender 2024